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¿Cuál es el horario ideal para hacer ejercicio? - Itagüí HoyDEPORTES

¿Cuál es el horario ideal para hacer ejercicio?

La tendencia fitness, tener un cuerpo saludable o verse bien, son razones que motivan cada vez más a las personas a hacer ejercicio sin importar que tengan que hacerlo en la mañana, previo a la jornada de trabajo, o en la noche luego de un día pesado y agotador. Cualquier momento libre que quede antes […]

Redacción Itagüí Hoy